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來日本那麼多年後,

我真的覺得日本家庭料理很簡單,好料理,也沒那麼油膩!
煮的時候較少油煙,可以讓家人吃健康,媽媽們煮的輕鬆喔!

將台&日式家庭料理,學個幾道起來,你的菜單中,就會有更多料理了…

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

而且這道日本家庭料理較特別,食材羊栖菜台灣應該也少見,

不過這是一道很適合配飯,當下酒菜,冷了一樣好吃的家庭小菜。

還是想介紹給大家,若有食材,希望大家能做做看,

真的是很推薦的開胃料理喔…

  • 預備食材:
  • 羊栖菜 150g
  • 紅蘿蔔 3/1根
  • 芹菜 半根
  • 油豆腐皮 適當
  • 調味料:
  • 醬油 50g
  • 味醂 少許
  • 料理酒 少許
  • 一湯匙
  • 少許

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

(羊栖菜先泡一下水)

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

(約15分鐘左右撈起備用)

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

(熱鍋放油下去,放入紅蘿蔔,芹菜炒過)

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

(再放入羊栖菜下去炒)

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

(將調味料全部攪拌均勻,放下去,小火煮個10分鐘左右。)

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

(最後放入油豆腐皮翻炒過,就可以了)

【日本料理】炒羊栖菜(ひじき)

(可以盛盤了)

將所有的食材都切成細長條狀,包括油豆腐皮,比較容易料理&食用,配色上也好看…

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